Investasi Kesehatan

INVESTASI KESEHATAN

• Kue-kue yang dipanggang, donat, cookies, dan pie dari minyak sayur yg telah dipadatkan (partially hydrogenated oils).
• Keripik kentang, keripik jagung,dan popcorn microwave yang biasanya dimasak dengan lemak trans untuk menyedapkan rasa dan lebih awet
• Makanan yang digoreng, ayam goreng, dan kentang goreng, minyak sayur yang digunakan dengan temperatur tinggi dapat menyebabkan terbentuknya lemak trans, terutam bila minyak tersebut digunak berulang kali.
• Margarine, mentega, creamer kopi yang sering digunakan sebagai pengganti susu dalam membuat kopi.
• Pizza, crackers dn biscuit kalengan.

1. Pemeriksaan Gula Darah Sewaktu adalah tes mengukur kadar gula darah dalam darah tanpa perlu berpuasa atau mempertimbangkan waktu makan. Pemeriksaan GDS memilik banyak kekurangan seperti hasilnya dapat dipengaruhi oleh banyak hal, seperti jenis makanan yang dikonsumsi, hasil pengukurannyayang terkadang kurang sensitive, memerlukan penusukan jari dengan jarum khusus untuk penambilan darah. Kadar gula darah normal pada GDS adalah dibawah 200 mg/dL. Kadar gula darah yang melebihi 130 mg/dL sebelum makan atau 180 mg/dL dalam 1-2 jam setelah makan dianggap tinggi.
2. Pemeriksaan Glukosa Puasa adalah prosedur untuk mengetahui kadar gula darah setelah berpuasa selama 8-12 jam. Pemeriksaan ini untuk mendiagnosis diabetes, menguji efektifitas diet dan obat-obatan yang dikonsumsi penderita diabetes. Puasa dilakukakan pada malam hari sebelum tidur atau mulai dari sore selama 8-12 jam. Selama puasa hanya boleh minum air mineral untuk membasahi kerongkongan, menghindari konsumsi suplemen, alcohol dan merokok. Pemeriksaan dilakukan di laboratorium dengan mengambil sample darah dari pembuluh darah vena. Hasil pemeriksaan biasanya dikategorikan sebagai normal, prediabetes atau diabetes.
3. Tes Haemoglobin A1c (HbA1c) adalah tes darah yang mengukur kadar glukosa darah rata-rata dalam beberapa bulan terakhir. Tes ini dilakukan dengan mengambil sample darah dari lengan atau jari. Hasil tes Hb1Ac dinyatakan dalam presentase. Pemeriksaan Hb1Ac memiliki beberapa fungsi diantaranya, mendeteksi prediabetes, mendiagnosis diabetes tipe 1 dan tipe 2, memantau perkembangan gula darah pada penderita diabetes, mengevaluasi efektifitas pengobatan diabetes. Pemeriksaan Hb1Ac tidak memerlukan persiapan khusus seperti berpuasa karena tidak terppengaruh oleh perubahan kadar gula darah yang hanya terjadi sementara.

Mitra ABE & keluarga harmonis...

 Begitu pentingnya kesehatan diri dan keluarga didalam kehidupan kita. Oleh Sebab itu, berinvestasi kesehatan sangatlah penting, karena kita tidak pernah tau sampai berapa lama kita akan sehat terus sementara usia kita terus bertambah. Kita juga tidak pernah tau sampai kapan keluarga kita akan sehat terus sementara kita masih seorang pegawai yang berpenghasilan belum seberapa besar dan belum menjadi pegawai tetap. Kita juga sama-sama mengetahui bahwa penyakit seringkali datang tiba-tiba, bahkan sebagian dari orang yang saat ini terbaring dalam perawatan di rumah sakit pun mereka tidak menyangka dirinya akan jatuhsakit. Namun kita juga sama-sama meyakini kondisi finansial keluarga kita masih sangat bergantung kepada produktifitas sehari-hari.

Menerapkan pola hidup sehat dikondisi kita masih dalam keadaan sehat tidaklah sesulit dibandingkan jika kita terlanjur sakit disaat kita masih menjadi mesin pencetak uang bagi keluarga dimana seluruh biaya operasional keluarga yang masih bergantung kepada produktifitas kita sehari-hari.

Kita boleh beranalogi, bahwa tubuh kita ibarat mesin kendaraan yang membutuhkan perawatan secara berkala. Kita bisa mengaktifkan mesin kendaraan kita kapan saja kita mau, setiap hari. Kita juga mengetahui bahwa melakukan perawatan mesin secara berkala membutuhkan biaya yang tidak seidikt. Jika kita berpikir bahwa kita bisa berhemat bahkan bisa menabung dari biaya yang seharusnya kita keluarkan untuk biaya perawatan, kita kumpulkan uang tersebut setiap bulan sampai sekian tahun, dan membiarkan mesin kita bekerja terus tanpa kita perhatikan kebutuhannya, tidak kita lakukan perawatan mesin seperti penggantian oli mesi, oli transmisi, filter oli, bahan bakar yang terbaik, lalu apa yang terjadi jika hal itu kita biarkan berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun? YA! Kendaraan Anda pasti akan bermasalah jika hal tersebut dilakukan. Mesin kendaraan Anda pasti akan rusak, sehingga kendaraan Anda perlu diperbaiki di bengkel. Pertanyaannya, apakah nominal uang yang harusnya untuk perawatan rutin yang Anda kumpulkan setiap bulan tersebut sama besarnya dengan biaya yang harus Anda keluarkan saat mesin kendaraan Anda rusak? Ataukah Anda akan disodorkan tagihan oleh admin bengkel atas biaya perbaikan & penggantian suku cadang mesin kendaraan Anda yang jauh lebih besar dari uang yang Anda kumpulkan? Kami meyakin bahwa uang perawatan yang Anda kumpulkan terlalu seidkit dibandingkan tagihan yang harus Anda bayar untuk mesin kendaraan Anda kembali normal.

Begitulah jika kita analogikan organ tubuh kita dengan mesin kendaraan. Namun perlu diketahui bahwa seluruh organ tubuh kita sangatlah mahal jika harus dilakukan pergantian, belum lagi biaya tindakan dan lain sebagainya. Suku cadang kendaraan Anda bisa beli kepan saja dan dimana saja, namun organ tubuh kita tidak mungkin bisa kita dapatkan semudah suku cadang kendaraan Anda.

Oleh karena itu, Yuk sama-sama kita mulai sadar kesehatan, dengan berani berinvestasi kesehatan untuk kesehatan diri dan keluarga kita sejak dini, mulai hari ini. Kita berinvestasi kesehatan dengan cara sederhana seperti menerapka pola hidup yang sehat ;

• Bangun pagi dan berolahraga rutin minimal 15 menit gerakan pemanasan setiap hari
• Hindari begadang, tidur teratur & memiliki waktu istirahat yang cukup
• Mengonsumsi makanan bergizi, sehat alami dengan porsi seimbang
• Mencukupi kebutuhan cairan dengan minum air mineral minimal 2 liter sehari
• Mengurangi konsumsi gula dan garam
• Menjaga kebersihan rumah
• Selalu berdoa sebelum beraktifitas
• Mengelola stres dan hentikan kebiasaan buruk
• Memeriksa kesehatan berkala
• Mengonsumsi makanan kesehatan / suplemen kesehatan untuk keseimbangan nutrisi harian keluarga serta menunjang kesehatan tubuh menyeluruh

PT ABE memiliki beberapa produk makanan kesehatan atau suplemen kesehatan berkualitas seperti produk Prolisda suplemen berbahan herbal, green brazilian propolis + habatussauda, juga produk serbuk kaya serat berbahan buah dan sayuran yaitu Fiforlif untuk membersihkan saluran pencernaan yang dapat dihandalkan untuk menjaga kesehatan diri dan keluarga kita tetap baik dengan mengonsumsinya rutin setiap hari.